29.01.2020 - 29.04.2020
14
Bilk Sternwartpark, 40223 Düsseldorf
ja (eigene kostenlose Parkplätze)
Ja
12
Einige Plätze frei
Bettina
inkl. möglicherweise anfallender MwSt.
Fitschwanger Sternwartpark
Im Rahmen unseres Schwangerenkurses bieten wir euch eine effektive Mischung aus ganzheitlichem Krafttraining und ausdauernden Walking-Einheiten. Wir bereiten euch durch gezielte Übungen optimal auf die bevorstehenden Belastungen der Geburt und der Rückbildung vor. Wir freuen uns, euch in dieser besonderen, wunderschönen Zeit, sportlich begleiten zu dürfen!
Schwerpunkte
— Vorbeugung von übermäßiger Gewichtszunahme
— Steigerung des eigenen Wohlbefindens
— Erhalt der allgemeinen Leistungsfähigkeit
Voraussetzungen
— Teilnahme ab der 12. Schwangerschaftswoche
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