Schwangeren Retreat

Ein ganzes Wochenende nur für Dich und Dein Kind.

Zeit um bei Dir in dieser Schwangerschaft anzukommen.

Raum zum Austausch mit anderen Müttern.

Intensive Stärkung für Deinen Körper und Deinen Geist.

​

Klingt Traumhaft? Dann bist Du hier genau richtig. Du bekommst all das im Schwangeren Retreat 2020

Schenk Dir die Zeit vom 3.4. - 5.4.2020 oder 4.9 - 6.9.2020 und genieße ein unvergessliches Wochenende.

Hast Du Angst vor der Geburt? Wünscht Du Dir Zeit für Dich, Deinen Körper, Deine Schwangerschaft, Dein Baby? Möchtest Du lernen, wie Du zur Ruhe kommen kannst? Dann sei herzlich eingeladen zu einem Wochenende im Gutshaus Linstow ganz für Dich.

Mit zwei Expertinnen wirst Du dort:

​- komplexes Gebärwissen erfahren und Dich so auf eine angstfreie und selbstbestimmte Geburt vorbereiten

- ganz bei Dir, Deinem Körper, Deinem Baby ankommen und einfach Guter Hoffnung sein

- im Kreise anderer Frauen, Wissen austauschen, Kraft sammeln und Gemeinschaft genießen

Das erwartet Dich in den drei Tagen:

 - Yoga und QiGong-Übungen,

um Deinen Körper zu stärken und geschmeidig zu machen.

Intensive Geburtskunde:

- Du lernst die Atemtechnik, um kraftvoll mit deinen Wehen arbeiten zu können.

- Was während der Geburt geschieht und was Du brauchst, damit Du es schön und stärkend erleben kannst.

- Warum Entspannung so wichtig für die Geburt ist und wie Du dich leicht entspannen kannst.

​

Du verbringst Zeit in der Natur, um ganz in dieser Schwangerschaft und bei Deinem Kind anzukommen

- außerdem:

Körperwissen, Entspannung, gutes Essen, Übungen für Geist und Körper und vieles mehr!

​

Gönn' Dir!

*Kraft. Für eine der größten Herausforderungen Deines Lebens.

*Wissen. Um mutig und selbstbestimmt Deinen Weg zu gehen.

*Erholung und Entspannung. Für Dich und Dein Kind.

​

​Die Zahl der Teilnehmer ist begrenzt.

Preis incl. Unterkunft, Vollverpflegung und aller Kursangeboten.

​

Anmeldung

​

schwangerenretreat2019@gmail.com

oder

Zur Webseite von Kugelrund im Mittelpunkt

0176 - 642 58 407

Du bekommst alle weiteren Infos, Anmeldeformulare sowie den Ablaufplan von mir zugesandt.

Wir freuen uns auf Dich!

​

Deine

Susanne und Morija