13.01.2020 - 17.02.2020
10
14
6
Dietzenbacher Str. 3, 63303 Dreieich
in der Umgebung
Einige Plätze frei
Birgit Becker
inkl. möglicherweise anfallender MwSt.
Familie, Freunde, Schule, Termine & Hobby - zu viele Termine und Anforderungen - vor dem nächsten Test in der Schule bist du angespannt und super nervös? Du bist gestresst, genervt und fühlst dich schlapp und/oder müde? Hast vielleicht Kopf- oder Bauchschmerzen? Schlafprobleme, Herzrasen, vielleicht Angst- oder Panikzustände?
Kleine Entspannungsübungen wie z. B. mit dem Autogenem Training zeigen dir, wie du in stressigen Momenten wieder ganz zu dir kommst - und das ohne, dass es jemand anderes merkt :)
Insgesamt 6 Termine - immer montags von 17:15 - 18:15 Uhr.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Matten, Decken und Kissen sind vorhanden.
Kleine Gruppe mit max. 6 Kindern.
Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.
